cocktail-world.pl

cocktail-world.pl – moda, uroda, zdrowie, dieta

ZAKUPY

DIETA

URODA

ZDROWIE

objawy menopauzy
Zdrowie

Jakie są objawy menopauzy?

W życiu każdej kobiety prędzej czy później nadchodzi moment menopauzy. Niektóre przeżywają to wcześniej, inne nieco później, ale symptomy zawsze są bardzo podobne. Warto więc wiedzieć, jakie są objawy menopauzy, by móc szybko domyślić się, że nadszedł już ten czas….

jak radzić sobie ze stresem
Zdrowie

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Nie można go wyeliminować, ale można nauczyć się minimalizować jego działanie. Jak radzić sobie ze stresem i jego konsekwencjami? Stres – co to jest? Stres jest reakcją organizmu na zdarzenia, które najczęściej są nieprzyjemne….